Ectomorfo, mesomorfo ou endomorfo: entenda os tipos de corpo e como cuidar melhor de cada perfil
Os tipos de corpo são classificações usadas para descrever algumas características físicas comuns entre as pessoas. Os três perfis mais conhecidos são ectomorfo, mesomorfo e endomorfo. Eles costumam ser usados em conversas sobre alimentação, treino, composição corporal e bem-estar. No entanto, é importante entender que os tipos de corpo não são uma sentença. Ninguém precisa …